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Como Treinar o Futebol Pré-K


Todo jogador deve ter uma bola para usar no treino.

Imagens da marca X / Imagens da marca X / Getty Images

Esqueça de ensinar a seus jogadores a maioria das regras do futebol ou até mesmo organizá-las em posições. Seu primeiro emprego como treinador de crianças do pré-jardim de infância - chamado U-5s na linguagem do futebol - garante que seus jogadores de 3 e 4 anos se divirtam e voltem toda semana para praticar e jogar.

1.

Incentive os pais a trazerem uma bola - tamanho 3, se possível - para o filho usar durante o treino, além de água, chuteiras e caneleiras. Traga bolas de futebol extras, caso alguém apareça sem bola.

2.

Planeje as atividades e exercícios que você solicitará à sua equipe para praticar. Anote sua lista de atividades, para que você possa permanecer no caminho certo durante uma prática. Tenha um plano de backup também, caso seus jogadores não estejam interessados ​​no que você deseja que eles façam.

3.

Apresente-se diante dos seus jogadores e configure qualquer equipamento que você planeja usar, como cones. Se você estiver pronto para ir quando seus jogadores chegarem, poderá usar seu tempo juntos para se concentrar no jogo e não na preparação para sua próxima atividade.

4.

Faça seus jogadores se aquecerem. Peça-lhes para correr no lugar, tocar os dedos dos pés, esticar e pular. Converse com seus jogadores sobre não usarem as mãos deles, para atacar apenas a bola dos adversários e jogar de maneira justa.

5.

Jogue com seus jogadores que incorporam a bola e lições básicas de futebol, mas não gaste muito tempo falando sobre as regras. Por exemplo, jogue todas as bolas em direções diferentes e peça aos seus jogadores para trazê-las de volta. Você pode modificar este jogo sugerindo que eles usem apenas um pé para chutar a bola de volta para você. Outro jogo para jogar que incorpora a idéia de limites é um simples jogo de tag. Configure seus cones em um grande retângulo e peça aos seus jogadores que tentem marcar um ao outro sem serem etiquetados e sem se afastarem para fora dos limites do cone.

6.

Incentive seus jogadores a driblar ou chutar a bola enquanto olha para cima, fazendo com que eles o perseguam. Organize seus jogadores em uma linha de frente para você, apite e corra lentamente de seus jogadores. Peça-lhes para driblarem a bola em sua direção e tentar acertar você chutando-a contra ela.

7.

Mantenha suas instruções simples e repita-as para garantir que todos entendam. Dê a seus jogadores a chance de descansar entre as atividades. Planeje a prática para não durar mais de 45 minutos e mude os jogos que você e seus jogadores jogam de prática em prática.

Coisas necessárias

  • Bolas de futebol
  • Cones
  • Apito